Over mij
heart & mind
Een plaats waar je even kunt relaxen
heart & mind staat voor:
hospitaliteit & mindfulness
hartelijkheid & menslievendheid
heden & memorie
handigheid & mondigheid
hulpvaardig zijn & meedenken
houden van & meeleven
Hilde Mertens
Toen ik op 32-jarige leeftijd op medisch advies moest stoppen met judo, ging ik op zoek naar een alternatief dat me dezelfde voldoening kon geven.
Het was niet eenvoudig uit de competitiegedachte te stappen. 16 jaar lang ‘vechten’ om beter dan de andere te zijn, kruipt niet in je koude kleren!
Dankzij yoga en vooral dankzij de opleiding ‘chakratherapie’ (zonnestreel) ben ik gaan inzien dat je ook op een andere, niet-competitieve, manier door het leven kan gaan.
Bewust van jezelf en ‘samen met’ in plaats van ’tegen’ anderen. Hiervoor moest ik vooral de strijd met mezelf opgeven en bij mezelf naar binnen kijken.
Ik heb geleerd dat ik niet beter dan anderen hoef te zijn, maar wel kan streven naar een betere versie van mezelf.
Ik heb ook geleerd dat ik anderen kan helpen om tot een gelijkaardig inzicht te komen via massage, therapie en chakra advies.
